دانه های مفید برای بدن - ما چه دانه هایی را میخوریم؟
28/05/2020· دانه های خوراکی مفید در این مقاله در همدوره سعی شده است فواید چند دانه خوراکی را بهتر است آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، مطرح کنیم. دانه چیا «دانه چیا» یا «تخم چیا» (Chia Seeds) یکی از مفیدترین خوراکیهای روی زمین است.