6 تمرین فوق العاده برای بازوی قوی و آهنین - باشگاه ورزشی موج
۶ تمرین فوق العاده برای بازوی قوی و آهنین. داشتن بازوی قدرتمند برای ورزشکاران به خصوص ورزشکاران بدنسازی همیشه مهم است. اصولا داشتن زور بازو در مثلهای ما هم به عنوان قوی بودن فرد آمده که البته ...